Personal Trainer-palvelu

Kaipaatko elämänmuutosta? Haluatko kohottaa kuntoasi ja jaksaa paremmin? Onko sinulla tavoitteena tehokkaampi treeniohjelma tai paremmat urheilusuoritukset? Laadin sinulle henkilökohtaisen kuntoiluohjelman alkuhaastattelun ja kuntotestien perusteella. Kaikkien ei tarvitse missään tapauksessa käydä kuntosalilla tai hankkia kalliita urheiluvälineitä, vaan muokkaan kunto-ohjelman juuri sinun persoonallesi, elämäntilanteellesi, mieltymyksillesi ja aikataulullesi sopivaksi.

Kunto-ohjelmaan voidaan sisällyttää myös ravitsemusneuvontaa. Halutessasi kannustan ja seuraan edistymistäsi seurantatapaamisissa ja yhteydenpidolla.  Mennään yhdessä kohti tavoitteittasi!